खासकर महिलाओं में आत्महत्या की बढ़ती संख्या एक महत्वपूर्ण सामाजिक मुद्दा बनती जा रही है। आधुनिक जीवन, अपने निरंतर दबाव के साथ, अधिक से अधिक व्यक्तियों को आत्महत्या के कगार पर ला रहा है, जिसके कारण पारिवारिक कलह से लेकर व्यावसायिक तनाव और काम का दबाव तक शामिल हैं। उत्तर प्रदेश में हाल की घटनाओं ने इस प्रवृत्ति की गंभीरता को उजागर किया है।

22 सितंबर को प्रयागराज में एक महिला ने जहर खा लिया। उसे एक निजी अस्पताल में भर्ती कराया गया, लेकिन वह बच नहीं सकी। कुछ दिन पहले उसकी बेटी और बेटे ने भी आत्महत्या कर ली थी।

इससे पहले 12 अगस्त को अलीगढ़ में एक विवाहित महिला ने फांसी लगाकर अपनी जान दे दी थी। परिवार ने आरोप लगाया कि उसे इंस्टाग्राम के लिए रील बनाने की अनुमति नहीं थी और उसे दहेज के लिए भी परेशान किया जाता था।

इसी तरह, 4 सितंबर को मेरठ में तीन अलग-अलग घटनाओं में तीन महिलाओं ने तीन अलग-अलग कारणों से आत्महत्या कर ली।

लखनऊ में, 24 सितंबर को एचडीएफसी बैंक के एक वरिष्ठ अधिकारी की रहस्यमय परिस्थितियों में मौत हो गई, जिससे और चिंता बढ़ गई।

उत्तर प्रदेश के अलावा, पुणे में हाल ही में हुई एक घटना में, अर्न्स्ट एंड यंग (EY) के 26 वर्षीय कर्मचारी की कथित तौर पर काम के दबाव के कारण हुई मौत ने पूरे देश का ध्यान खींचा और आक्रोश फैला।

राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो (NCRB) के आँकड़े आत्महत्याओं में भारी वृद्धि दर्शाते हैं। 2022 में, 2021 की तुलना में 2,244 अधिक आत्महत्याएँ हुईं, जो 37.8 प्रतिशत की वृद्धि दर्शाती हैं। 2021 में कुल मामलों की संख्या 5,932 से बढ़कर 2022 में 8,176 हो गई, जिसमें महिला आत्महत्याओं में उल्लेखनीय वृद्धि हुई।

विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि यह खतरनाक प्रवृत्ति सामाजिक और मनोवैज्ञानिक मुद्दों में गहराई से निहित है।

लखनऊ विश्वविद्यालय की प्रोफेसर अर्चना शुक्ला का मानना है कि वास्तविक भावनात्मक जुड़ाव की कमी आत्महत्याओं में वृद्धि में योगदान दे रही है। उनका सुझाव है कि 'फेसबुक लाइफ' को बनाए रखने का दबाव, साथ ही ऑनलाइन व्यक्तित्व और वास्तविक जीवन के संघर्षों के बीच अंतर करने में बढ़ती अक्षमता, व्यक्तियों को निराशा की ओर धकेल रही है।

“आजकल लोग हमेशा जल्दी में रहते हैं। जहाँ एक ओर हमारे संवाद के तरीके बढ़ गए हैं, वहीं दूसरी ओर मानवीय संबंधों में कमी आई है। फेसबुक और सोशल मीडिया वास्तविक जीवन को नहीं दर्शाते हैं, और इसे पहचानना महत्वपूर्ण है। दुखद रूप से, लोगों ने सेल्फी जैसी मामूली बात पर भी अपनी जान गँवा दी है,” उन्होंने कहा।

उन्होंने कहा कि जीवन का दबाव, माता-पिता का दबाव, व्यवसाय का दबाव, काम का दबाव, मानव जीवन पर भारी पड़ रहा है।

“रिश्तों को प्राथमिकता देने का समय आ गया है। अपने लिए समय निकालें, अच्छी किताबें पढ़ें और याद रखें कि जीवन में कुछ भी स्थायी नहीं है, यहाँ तक कि आपकी समस्याएँ भी नहीं। महिलाएँ, विशेष रूप से, अक्सर अधिक भावुक होती हैं और वित्तीय स्थिरता के लिए पुरुषों पर निर्भर रहती हैं। महिलाओं के लिए खुद को अधिक महत्व देना शुरू करना महत्वपूर्ण है,” उन्होंने कहा।

नैदानिक मनोवैज्ञानिक डॉ. आशुतोष श्रीवास्तव बताते हैं कि सफलता पर सामाजिक ध्यान और असफलता से निपटने में असमर्थता, एक प्रमुख कारक है जो युवाओं को आत्महत्या करने के लिए प्रेरित करता है। महिलाएँ अधिक बार आत्महत्या का प्रयास करती हैं, लेकिन पुरुष अक्सर अधिक घातक तरीकों का सहारा लेते हैं।

डॉ. श्रीवास्तव मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के महत्व पर जोर देते हैं, खासकर कार्यस्थल पर दबाव और तनाव के बारे में जो बर्नआउट का कारण बन सकता है, जो अक्सर आत्मघाती व्यवहार का अग्रदूत होता है।

केजीएमयू के प्रोफेसर डॉ. आदर्श त्रिपाठी कहते हैं कि तनाव सहने की एक सीमा होती है।

"हममें से ज़्यादातर लोग अपना ज़्यादातर समय काम पर बिताते हैं। काम सिर्फ़ पैसे कमाने के बारे में नहीं है; यह हमारी पहचान और आत्म-मूल्य को परिभाषित करता है। लंबे समय तक काम करना, नींद की कमी और सिकुड़ता सामाजिक दायरा बहुत ज़्यादा नुकसान पहुंचाता है। लोग यह मानने लगते हैं कि वे अपनी नौकरी के अलावा कुछ नहीं कर सकते, जिससे बर्नआउट होता है। चरम मामलों में, भावनात्मक बोझ उन्हें कठोर निर्णय लेने के लिए मजबूर कर सकता है," त्रिपाठी ने कहा।