मौसम विभाग का अनुमान है कि अगले कुछ दिनों में भीषण गर्मी पड़ेगी

चेन्नई, 5 मार्च

क्षेत्रीय मौसम विज्ञान केंद्र (आरएमसी) ने अगले कुछ दिनों में तमिलनाडु के कई हिस्सों में तीव्र गर्मी की भविष्यवाणी की है।

हालाँकि चरम गर्मी अभी दो महीने दूर है, दिन का तापमान बढ़ने की उम्मीद है, खासकर चेन्नई के उपनगरों और अन्य क्षेत्रों में।

आरएमसी के अनुसार, बुधवार को राज्य भर में अधिकतम तापमान 36 से 40 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की उम्मीद है।

इस बीच, सार्वजनिक स्वास्थ्य और निवारक चिकित्सा निदेशालय (डीपीएचपीएम) ने आरएमसी की चेतावनी के जवाब में एक स्वास्थ्य सलाह जारी की है।

इसने जनता से हाइड्रेटेड रहने और घर पर बने पेय जैसे नींबू पानी, छाछ, लस्सी और चुटकी भर नमक वाले फलों के रस, पानी से भरपूर फलों और सब्जियों का सेवन करने का आग्रह किया है।

इसमें कहा गया है कि लोगों को अच्छी तरह हवादार और ठंडे क्षेत्रों में घर के अंदर रहना चाहिए, गर्मी को रोकने के लिए दिन के दौरान खिड़कियां और पर्दे बंद रखने चाहिए और रात में वेंटिलेशन के लिए उन्हें खोलना चाहिए, ठंडे घंटों के दौरान बाहरी गतिविधियों को शेड्यूल करना चाहिए, सीधे धूप, शराब, कैफीनयुक्त पेय, कार्बोनेटेड पेय, उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ और बासी भोजन से बचना चाहिए।

एडवाइजरी में यह भी चेतावनी दी गई है कि पार्क किए गए वाहनों के अंदर बच्चों या पालतू जानवरों को न छोड़ें, क्योंकि अंदर का तापमान खतरनाक रूप से अधिक हो सकता है।

इसमें शिशुओं, छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं और हृदय रोगों या पहले से मौजूद स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतने पर जोर दिया गया।