स्वास्थ्य

कक्षाओं में सिर्फ 1 मिनट का फोन ब्रेक छात्रों को बेहतर प्रदर्शन करने में मदद कर सकता है

October 02, 2024

न्यूयॉर्क, 2 अक्टूबर

शोधकर्ताओं ने बुधवार को कहा कि चूंकि बच्चों में स्क्रीन की लत माता-पिता और शिक्षकों के लिए एक बुरा सपना बन जाती है, इसलिए छात्रों को बहुत कम समय के लिए स्मार्टफोन का उपयोग करने की अनुमति देने से वास्तव में कक्षा के प्रदर्शन में सुधार हो सकता है और फोन का उपयोग कम हो सकता है।

अमेरिकी शोधकर्ताओं की एक टीम ने एक टर्म-लॉन्ग प्रयोग किया, जिससे पता चला कि कॉलेज के छात्रों को सिर्फ एक मिनट के लिए अपने फोन का उपयोग करने की अनुमति देने से कक्षा के दौरान फोन का कम उपयोग हो सकता है और परीक्षा में स्कोर बढ़ सकता है।

दक्षिणी इलिनोइस विश्वविद्यालय के एक शोधकर्ता और फ्रंटियर्स इन एजुकेशन जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के पहले लेखक प्रोफेसर रयान रेडनर ने कहा, "हम दिखाते हैं कि कॉलेज कक्षा में सेल फोन के उपयोग को कम करने के लिए प्रौद्योगिकी ब्रेक सहायक हो सकता है।" "हमारी जानकारी के अनुसार, यह कॉलेज कक्षा में प्रौद्योगिकी ब्रेक का पहला मूल्यांकन है।"

शोधकर्ताओं ने पाया कि कक्षा सत्रों में जहां एक मिनट का ब्रेक प्रभावी था, छात्रों का परीक्षण प्रदर्शन चरम पर था। उच्च औसत परीक्षण स्कोर (80 प्रतिशत से अधिक) लगातार देखे गए।

रेडनर ने कहा, "हमारी आशा है कि इसका मतलब है कि व्याख्यान के दौरान छात्रों का ध्यान कम भटकेगा, जिससे उनका प्रदर्शन बेहतर होगा।"

फ़ोन ध्यान भटकाने वाले हो सकते हैं क्योंकि छात्र अपने फ़ोन का उपयोग गैर-शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए दिन में 10 बार करते हैं। कक्षाओं में फोन की अनुमति नहीं है।

हालाँकि, पूरे कार्यकाल के दौरान, शोधकर्ताओं ने प्रयोगात्मक रूप से क्रमशः एक, दो या चार मिनट तक चलने वाले प्रौद्योगिकी ब्रेक की प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया।

 

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