नई दिल्ली, 10 अक्टूबर
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर गुरुवार को विशेषज्ञों ने कहा कि अत्यधिक स्क्रीन समय, आघात और हिंसा बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
जागरूकता बढ़ाने और कलंक के खिलाफ लड़ने के लिए हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है
आक्रामकता, क्रोध, अवसाद और चिंता विकारों जैसी व्यवहार संबंधी समस्याएं हाल के दिनों में काफी बढ़ रही हैं।
“अत्यधिक स्क्रीन समय, आघात और हिंसा बच्चों के व्यवहार में बदलाव ला सकते हैं। वे नखरे दिखाएंगे, आक्रामक हो जाएंगे, चिंतित हो जाएंगे, सो नहीं पाएंगे और उदास हो जाएंगे,'' लीलावती अस्पताल मुंबई के मनोचिकित्सक डॉ शोरौक मोटवानी ने बताया।
"हाल के वर्षों में, बच्चों में व्यवहार संबंधी मुद्दों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, जो अक्सर तनाव, अत्यधिक स्क्रीन समय और दिनचर्या में बदलाव जैसे कारकों से जुड़े होते हैं," डॉ. समीरा एस राव, सलाहकार - बाल रोग विशेषज्ञ और नियोनेटोलॉजिस्ट ने कहा।
सामान्य व्यवहार संबंधी मुद्दों में अचानक मूड में बदलाव शामिल हैं, जहां बच्चे भावनाओं में अत्यधिक परिवर्तन प्रदर्शित कर सकते हैं। बढ़ी हुई आक्रामकता अस्पष्ट चिड़चिड़ापन या क्रोध के रूप में प्रकट हो सकती है।
ऐसे बच्चों में मूड में बदलाव, सिरदर्द या शरीर में दर्द, खुद को नुकसान पहुंचाना, आवेग, अतिसक्रियता और असावधानी का अनुभव होने की संभावना होती है और खराब शैक्षणिक प्रदर्शन ऐसे कुछ लक्षण हैं जिन पर बच्चों में ध्यान देना चाहिए।
विशेषज्ञों ने माता-पिता से आग्रह किया कि वे व्यवहार में बदलाव के शुरुआती संकेतों को पहचानें जो मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का संकेत दे सकते हैं, क्योंकि प्रभावी प्रबंधन के लिए शुरुआती पहचान और हस्तक्षेप महत्वपूर्ण हैं।
राव ने कहा कि खाने या सोने के पैटर्न में बदलाव, जैसे भूख में महत्वपूर्ण बदलाव या नींद में खलल, अंतर्निहित मुद्दों का भी संकेत दे सकता है। स्कूल जाने या गतिविधियों में भाग लेने की अनिच्छा यह संकेत दे सकती है कि कुछ गड़बड़ है।