स्वास्थ्य

ओमेगा-3, ओमेगा-6 के उच्च स्तर का सेवन कैंसर को दूर रख सकता है

November 05, 2024

नई दिल्ली, 5 नवंबर

मंगलवार को 250,000 से अधिक लोगों पर किए गए एक बड़े अध्ययन से पता चला है कि ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड की अधिक खपत विभिन्न प्रकार के कैंसर से बचने में मदद कर सकती है।

कैंसर एक वैश्विक स्वास्थ्य चिंता का विषय बन गया है, विशेष रूप से शुरुआती शुरुआत के साथ।

ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड "स्वस्थ वसा" हैं और मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। ये कोशिकाओं के लिए महत्वपूर्ण हैं और खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, मस्तिष्क को स्वस्थ रखने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं।

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कैंसर में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, ओमेगा-3 के उच्च स्तर ने कोलन, पेट और फेफड़ों के कैंसर के खिलाफ सुरक्षा दिखाई है। अध्ययन के अनुसार, कोलन, पेट और फेफड़ों के कैंसर के खिलाफ ओमेगा-3 के उच्च स्तर के फायदे दिखाए गए हैं।

दूसरी ओर, उच्च ओमेगा-6 स्तर मस्तिष्क, घातक मेलेनोमा, मूत्राशय और 14 विभिन्न कैंसर से बचाता है।

जॉर्जिया विश्वविद्यालय के कॉलेज ऑफ पब्लिक हेल्थ के डॉक्टरेट छात्र और मुख्य लेखक युचेन झांग ने कहा, "उच्च ओमेगा -3 और ओमेगा -6 स्तर कैंसर की कम दरों से जुड़े थे।"

 

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