श्री फतेहगढ़ साहिब/5 नवंबर:
(रविंदर सिंह ढींडसा)
देश भगत विश्वविद्यालय के परामर्श प्रकोष्ठ ने मानसिक स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में एक महत्वपूर्ण कार्यक्रम आयोजित किया। "साइबर दुनिया: अपराध और रोग" (साइबर वर्ल्ड: क्राइम टू पैथोलॉजी थीम) पर विशेषज्ञ व्याख्यान कार्यक्रम का उद्देश्य डिजिटल युग में मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के बारे में जागरूकता बढ़ाना था, खासकर युवाओं में।इस कार्यक्रम में विशेषज्ञ वार्ता, साइकोमेट्री मूल्यांकन और संवादात्मक चर्चाओं सहित कई आकर्षक गतिविधियाँ शामिल थीं। डॉ. कुलभूषण कुमार ने साइबर बुलिंग के मनोवैज्ञानिक प्रभावों और सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म की लत लगने वाली प्रकृति पर ज़ोर देते हुए एक विचारोत्तेजक मुख्य भाषण के साथ कार्यवाही की शुरुआत की। श्री अमित कुमार ने छात्रों को साइबर सुरक्षा और साइबर बुलिंग के बारे में जानकारी दी। श्री गुरजीत सिंह ने इन मुद्दों को पहचानने और इनसे निपटने की रणनीति विकसित करने के महत्व पर प्रकाश डाला। प्रतिभागियों ने ब्रेकआउट सत्रों में भाग लिया, जहाँ उन्होंने अपने अनुभवों पर चर्चा की और साइबर बुलिंग और लत से संबंधित व्यक्तिगत कहानियाँ साझा कीं। इन सत्रों ने एक खुले संवाद को बढ़ावा दिया, जिससे व्यक्तियों को एक सुरक्षित और सहायक वातावरण में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का मौका मिला।उपस्थित लोगों को और अधिक शिक्षित करने के लिए, काउंसलिंग सेल ने सूचनात्मक पैम्फलेट वितरित किए, जिसमें साइबरबुलिंग और लत के संकेतों के साथ-साथ मदद लेने के लिए व्यावहारिक सुझाव दिए गए। पैम्फलेट में संस्थान के भीतर उपलब्ध काउंसलिंग सेवाओं के लिए संसाधन भी शामिल थे। इसके अलावा, इस कार्यक्रम में एक रचनात्मक कोना भी शामिल था, जहाँ प्रतिभागी कला और लेखन के माध्यम से अपने विचार व्यक्त कर सकते थे, जो मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का समाधान करने में रचनात्मक अभिव्यक्ति की चिकित्सीय शक्ति को प्रदर्शित करता है।देश भगत विशवविद्यालय के कुलपति डॉ. ज़ोरा सिंह ने काउंसलिंग सेल के प्रयासों की सराहना की और आयोजकों से भविष्य में भी ऐसे आयोजनों की योजना बनाने को कहा। डॉ. तजिंदर कौर प्रो-चांसलर डीबीयू ने सुझाव दिया कि इस कार्यक्रम का अनुसरण छात्रों और संकाय सदस्यों से किया जाना चाहिए।"काउंसलिंग सेल के समन्वयक डॉ. सुरजीत पथेजा ने कहा, ''हमारा मानना है कि जागरूकता बढ़ाना साइबरबुलिंग और लत से निपटने में पहला कदम है। इस कार्यक्रम ने भागीदारों को अपने अनुभव साझा करने, विशेषज्ञों से सीखने और एक-दूसरे से जुड़ने के लिए एक मंच प्रदान किया।"