नई दिल्ली, 5 दिसंबर
एक नए अध्ययन के अनुसार, हर रात आठ घंटे की नींद न केवल शरीर को तरोताजा करती है, बल्कि मस्तिष्क को एक नई भाषा को संग्रहित करने और सीखने में भी मदद करती है।
दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के नेतृत्व में अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिकों की एक टीम और न्यूरोसाइंस जर्नल में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि सोते हुए मस्तिष्क में दो विद्युत घटनाओं के समन्वय से नए शब्दों और जटिल व्याकरणिक नियमों को याद रखने की हमारी क्षमता में काफी सुधार होता है।
35 देशी अंग्रेजी बोलने वाले वयस्कों के साथ एक प्रयोग में, शोधकर्ताओं ने मिनी पिनयिन नामक लघु भाषा सीखने वाले प्रतिभागियों की मस्तिष्क गतिविधि पर नज़र रखी, जो मंदारिन पर आधारित है लेकिन अंग्रेजी के समान व्याकरणिक नियमों के साथ है।
मिनी पिनयिन में 32 क्रियाएं और 25 संज्ञाएं हैं, जिनमें 10 मानव संस्थाएं, 10 जानवर और पांच वस्तुएं शामिल हैं। कुल मिलाकर, भाषा में 576 अद्वितीय वाक्य हैं।
आधे प्रतिभागियों ने सुबह मिनी पिनयिन सीखा और फिर शाम को अपनी याददाश्त का परीक्षण कराने के लिए लौट आए।
बाकी आधे लोगों ने शाम को मिनी पिनयिन सीखा और फिर रात भर प्रयोगशाला में सोते रहे जबकि उनकी मस्तिष्क गतिविधि दर्ज की गई।