यदि आपके पैर बर्फ से ठंडे हैं और पैरों में भारीपन महसूस होता है, तो यह वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति का संकेत हो सकता है - पैरों या टखनों में सूजन, मुड़ी हुई और बढ़ी हुई नसें, एक अध्ययन के अनुसार।

वैरिकाज़ नसें आमतौर पर गहरी या सतही नसों और छिद्रक नसों (छोटी नसें जो पैरों में सतही और गहरी शिरापरक प्रणालियों को जोड़ती हैं) के खराब कामकाज के कारण होती हैं।

वयस्कों में वैरिकाज़ नसों का प्रचलन 2 से 30 प्रतिशत तक है, जिसमें महिलाओं में जोखिम अधिक है। सामान्य लक्षणों में भारीपन, दर्द, धड़कन और खुजली की अनुभूति; पैरों में बेचैनी; द्रव प्रतिधारण और सूजन; मांसपेशियों में ऐंठन; और गंभीर मामलों में पैर के अल्सर शामिल हैं।

ताइवान में चुंग शान मेडिकल यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने कहा कि ठंड के प्रति अतिसंवेदनशीलता को अक्सर व्यक्तिपरक लक्षण के रूप में कम आंका जाता है। ओपन-एक्सेस जर्नल ओपन हार्ट में प्रकाशित उनके अध्ययन से पता चला है कि मध्यम से गंभीर ठंड की अतिसंवेदनशीलता वैरिकाज़ नसों की 49-89 प्रतिशत बढ़ी हुई संभावना से जुड़ी थी, जबकि अतिसंवेदनशीलता नहीं थी।

इसी तरह, वैरिकाज़ नसों वाले लोगों के पैर बिना इस स्थिति वाले लोगों की तुलना में चार गुना भारी थे। उल्लेखनीय रूप से, नौकरी का प्रकार इस स्थिति को विकसित करने में एक प्रभावशाली कारक था। लंबे समय तक खड़े रहने वाली नौकरियों में वैरिकाज़ नसों की 45 प्रतिशत अधिक संभावना थी। ठंड की अतिसंवेदनशीलता और भारी पैरों के बीच संबंध महत्वपूर्ण था।