नई दिल्ली, 16 मई
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस से पहले गुरुवार को विशेषज्ञों ने कहा कि उच्च रक्तचाप (बीपी) या उच्च रक्तचाप से पीड़ित लगभग 50 प्रतिशत लोगों को लंबे समय तक गुर्दे की क्षति का अनुभव होने की संभावना है और डायलिसिस या प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।
भारत में 188.3 मिलियन लोगों को प्रभावित करने वाले "साइलेंट किलर" के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 17 मई को विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाता है।
"अनियंत्रित उच्च रक्तचाप गुर्दे के आसपास की धमनियों को संकीर्ण, कठोर या कमजोर कर सकता है, जिससे गुर्दे की रक्त को फ़िल्टर करने, शरीर में तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को विनियमित करने की प्रक्रिया बाधित हो सकती है। उच्च रक्तचाप गुर्दे में रक्त वाहिकाओं और फिल्टर को नुकसान पहुंचाता है, और इससे अपशिष्ट को निकालना चुनौतीपूर्ण होता है। शरीर, “लीलावती अस्पताल में नेफ्रोलॉजिस्ट एल एच सूरतकल ने बताया।
"अप्रबंधित उच्च रक्तचाप गुर्दे के ऊतकों पर घाव का कारण बनता है, गुर्दे की विफलता या अंतिम चरण की गुर्दे की बीमारी (ईएसआरडी) जिसके कारण नकारात्मक परिणाम और मृत्यु होती है। उच्च रक्तचाप से पीड़ित लगभग 30 प्रतिशत लोग लंबे समय तक गुर्दे की क्षति से पीड़ित होते हैं और उन्हें डायलिसिस या प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है। ," उसने जोड़ा
हाई बीपी हृदय, मस्तिष्क और आंखों को भी प्रभावित करने के लिए जाना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, गतिहीन जीवनशैली, मोटापा, शारीरिक निष्क्रियता और तनाव के कारण 15-60 वर्ष की आयु के युवा भारतीयों में उच्च रक्तचाप का बोझ बढ़ गया है।
डॉक्टर ने बताया कि उच्च रक्तचाप गुर्दे में रक्त वाहिकाओं पर दबाव डालकर और नेफ्रोस्क्लेरोसिस का कारण बनकर गुर्दे की संरचना पर कहर बरपाता है, जहां गुर्दे कठोर हो जाते हैं और अपशिष्ट उत्पादों को फ़िल्टर करने की उनकी क्षमता कम हो जाती है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, यदि भारत में उच्च रक्तचाप से पीड़ित आधे लोग रक्तचाप को नियंत्रण में रखें, तो 2040 तक कम से कम 4.6 मिलियन मौतों को रोका जा सकता है।
उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने के लिए, विशेषज्ञों ने पौष्टिक आहार खाने, सोडियम का सेवन कम करने, इष्टतम वजन बनाए रखने, धूम्रपान और शराब छोड़ने और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के सेवन से बचने की सलाह दी।