नई समस्या-समाधान थेरेपी अवसाद से लड़ने में मदद कर सकती है

नई दिल्ली, 7 सितम्बर

अमेरिकी शोधकर्ताओं ने एक अनोखी समस्या-समाधान थेरेपी विकसित की है जो अवसाद के लक्षणों से राहत देने के लिए मस्तिष्क के कार्यों को बढ़ावा देती है, जिससे दुनिया भर में लाखों लोगों को आशा मिलती है।

अवसाद एक सामान्य मानसिक विकार है, जो वैश्विक स्तर पर अनुमानित 5 प्रतिशत वयस्कों को प्रभावित करता है।

स्टैनफोर्ड मेडिसिन की एक टीम के नेतृत्व में किए गए अध्ययन में अवसाद और मोटापे दोनों से पीड़ित वयस्कों पर समस्या-समाधान चिकित्सा - संज्ञानात्मक चिकित्सा का एक रूप - लागू किया गया। थेरेपी ने मुश्किल से इलाज करने वाले रोगी समूह के एक तिहाई में अवसाद को कम कर दिया।

टीम ने प्रमुख अवसाद और मोटापे दोनों से पीड़ित 108 वयस्कों को लक्षित किया, जो लक्षणों का एक संगम है जो अक्सर संज्ञानात्मक नियंत्रण सर्किट के साथ समस्याओं का संकेत देते हैं।

जबकि 59 वयस्कों को उनकी सामान्य देखभाल, जैसे दवाएँ और प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के पास जाने के अलावा, समस्या-समाधान चिकित्सा के एक साल के कार्यक्रम से गुजरना पड़ा, 49 को केवल सामान्य देखभाल प्राप्त हुई।

प्रतिभागियों ने एफएमआरआई मस्तिष्क स्कैन भी कराया और प्रश्नावली भरी जिसमें उनकी समस्या सुलझाने की क्षमता और अवसाद के लक्षणों का आकलन किया गया।

मस्तिष्क स्कैन से पता चला कि केवल सामान्य देखभाल प्राप्त करने वाले समूह में, एक संज्ञानात्मक नियंत्रण सर्किट जो पूरे अध्ययन के दौरान कम सक्रिय हो गया, बिगड़ती समस्या-समाधान क्षमता से संबंधित था।

थेरेपी प्राप्त करने वाले समूह में पैटर्न उलट गया था। गतिविधि में कमी का संबंध बढ़ी हुई समस्या-समाधान क्षमता से है।

टीम ने कहा, ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उनका दिमाग थेरेपी के माध्यम से सूचनाओं को अधिक कुशलता से संसाधित करना सीख रहा है।

जबकि थेरेपी से पहले, उनका दिमाग अधिक मेहनत कर रहा था; अब, वे अधिक समझदारी से काम कर रहे थे, टीम ने कहा।

कुल मिलाकर, दोनों समूहों की अवसाद गंभीरता में सुधार हुआ। लेकिन कुछ लोगों के लिए समस्या-समाधान थेरेपी अधिक स्पष्टता लेकर आई, जिससे उन्हें काम पर लौटने, शौक फिर से शुरू करने और सामाजिक संबंधों को प्रबंधित करने की अनुमति मिली।