Wednesday, April 16, 2025  

ਮਨੋਰੰਜਨ

ਮਾਂ ਬਣਨ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਲਕੀ: ਇਹ ਸਭ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

April 16, 2025

ਮੁੰਬਈ, 16 ਅਪ੍ਰੈਲ

ਅਦਾਕਾਰਾ ਕਲਕੀ ਕੋਚਲਿਨ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਬਾਅ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੰਮਕਾਜੀ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫਰਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਸਾਂਝੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।

ਇੱਕ ਕੰਮਕਾਜੀ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਕਲਕੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਹਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੁਪਰਮੌਮ ਬਣਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹਾਂ - ਕੁਝ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹੀ ਕਰਦੀ ਹਾਂ।"

ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ "ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਉੱਠਦੀ ਹੈ, ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈਰ ਲਈ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਓਟਸ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਪੈਨਕੇਕ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਧੀ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਟਿਫਿਨ ਲਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੀ ਹੈ, ਫਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।"

"ਮੇਰੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਸੁਣਾ ਸਕੇ। ਫਿਰ ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਵਿੱਚ - ਸ਼ਾਇਦ 20 ਮਿੰਟ - ਮੈਂ ਯੋਗਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਕੰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਰਾਤ 8 ਵਜੇ ਦੇ ਕਰੀਬ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹਾਂ, ਬੰਬਈ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ, 10 ਵਜੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹਾਂ, ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ ਸ਼ੋਅ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਦੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਸੌਂ ਜਾਂਦੀ ਹਾਂ।"

ਉਸਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜ ਜਾਓਗੇ।"

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

'ਹਜ਼ਾਰੋਂ ਖਵਾਹਿਸ਼ੇਂ ਐਸੀ' ਦੇ 20 ਸਾਲ ਪੂਰੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚਿਤਰਾਂਗਦਾ ਸਿੰਘ ਆਪਣੇ ਡੈਬਿਊ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

'ਹਜ਼ਾਰੋਂ ਖਵਾਹਿਸ਼ੇਂ ਐਸੀ' ਦੇ 20 ਸਾਲ ਪੂਰੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚਿਤਰਾਂਗਦਾ ਸਿੰਘ ਆਪਣੇ ਡੈਬਿਊ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਸ਼ਰਮਾ, ਆਥੀਆ ਸ਼ੈੱਟੀ, ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਸਾਗਰਿਕਾ ਘਾਟਗੇ ਦੇ ਬੇਟੇ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਇਆ

ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਸ਼ਰਮਾ, ਆਥੀਆ ਸ਼ੈੱਟੀ, ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨੇ ਸਾਗਰਿਕਾ ਘਾਟਗੇ ਦੇ ਬੇਟੇ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਇਆ

अर्जुन कपूर ने बताया कि फिल्म निर्माण उनका पहला प्यार था।

अर्जुन कपूर ने बताया कि फिल्म निर्माण उनका पहला प्यार था।

ਅਰਜੁਨ ਕਪੂਰ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪਿਆਰ ਫਿਲਮ ਨਿਰਮਾਣ ਸੀ

ਅਰਜੁਨ ਕਪੂਰ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪਿਆਰ ਫਿਲਮ ਨਿਰਮਾਣ ਸੀ

ਅਨੁਪਮ ਖੇਰ ਆਪਣੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ 'ਤਨਵੀ ਦ ਗ੍ਰੇਟ' ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਝਲਕ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ

ਅਨੁਪਮ ਖੇਰ ਆਪਣੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ 'ਤਨਵੀ ਦ ਗ੍ਰੇਟ' ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਝਲਕ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ

ਪ੍ਰੀਤੀ ਜ਼ਿੰਟਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਠਦੇ ਹਨ

ਪ੍ਰੀਤੀ ਜ਼ਿੰਟਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਠਦੇ ਹਨ

ਅਨੁਰਾਗ ਕਸ਼ਯਪ ਅਤੇ ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਮੂਲ ਆਧਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੜੇ

ਅਨੁਰਾਗ ਕਸ਼ਯਪ ਅਤੇ ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਮੂਲ ਆਧਾਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੜੇ

ਜੌਨੀ ਡੈਪ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਵਾਪਸ ਆਇਆ, 'ਡੇਅ ਡ੍ਰਿੰਕਰ' ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ

ਜੌਨੀ ਡੈਪ ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਵਾਪਸ ਆਇਆ, 'ਡੇਅ ਡ੍ਰਿੰਕਰ' ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ

ਬਿੱਗ ਬੀ: ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਰਥ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਨੈੱਟ' 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਬਿੱਗ ਬੀ: ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਰਥ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਨੈੱਟ' 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਹੈ

'ਖੌਫ਼' ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਰਜਤ ਕਪੂਰ: ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ

'ਖੌਫ਼' ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਰਜਤ ਕਪੂਰ: ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ