Wednesday, April 16, 2025  

ਸਿਹਤ

ਪੈਰ ਬਰਫ਼ ਵਾਂਗ ਠੰਢੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨਕੀ? ਇਹ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਧਿਐਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ

April 16, 2025

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 16 ਅਪ੍ਰੈਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਬਰਫ਼ ਵਾਂਗ ਠੰਢੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ, ਮਰੋੜੀਆਂ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਨਾੜੀਆਂ।

ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਨਾੜੀਆਂ, ਅਤੇ ਪਰਫੋਰੇਟਰ ਨਾੜੀਆਂ (ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜੋ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ) ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੰਮਕਾਜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਚਲਨ 2 ਤੋਂ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ, ਦਰਦ, ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ; ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ; ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜ; ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ; ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇ।

ਤਾਈਵਾਨ ਦੀ ਚੁੰਗ ਸ਼ਾਨ ਮੈਡੀਕਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਠੰਡੇ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਓਪਨ-ਐਕਸੈਸ ਜਰਨਲ ਓਪਨ ਹਾਰਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਠੰਡੇ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ 49-89 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਈ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਨ।

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਕ ਸੀ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ 45 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ।

ਠੰਡੇ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ।

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਅਮਰੀਕਾ: ਟੈਕਸਾਸ ਵਿੱਚ 560 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਸਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ

ਅਮਰੀਕਾ: ਟੈਕਸਾਸ ਵਿੱਚ 560 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਸਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ-ਰੋਧਕ ਮਿਰਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਆਮ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ-ਰੋਧਕ ਮਿਰਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਆਮ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ

ਨਾਈਜੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਲੱਸਾ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਮਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 127 ਹੋ ਗਈ ਹੈ

ਨਾਈਜੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਲੱਸਾ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਮਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 127 ਹੋ ਗਈ ਹੈ

ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 4 ਗੁਣਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 4 ਗੁਣਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਵਾਲਵ ਵਿਕਾਰ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਵਾਲਵ ਵਿਕਾਰ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਨਵੀਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਗੋਲੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ-ਰੋਧਕ ਗੋਨੋਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉਮੀਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

ਨਵੀਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਗੋਲੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ-ਰੋਧਕ ਗੋਨੋਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉਮੀਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ

ਬੱਚੇ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗੱਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋਖਮ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਬੱਚੇ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗੱਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋਖਮ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਦੋ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਨਵੇਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਦੋ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਨਵੇਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਪਿੱਛੇ ਅੰਤੜੀਆਂ-ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਬੰਧ

ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਪਿੱਛੇ ਅੰਤੜੀਆਂ-ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਬੰਧ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ