नई दिल्ली, 28 जून
क्या आप उन माता-पिता में से एक हैं जो अपने नखरे करने वाले बच्चों को डिजिटल डिवाइस से शांत करते हैं? सावधान रहें, इससे बाद में वयस्कता में अपनी भावनाओं को आत्म-नियंत्रित करने की उनकी क्षमता में बाधा आ सकती है, शुक्रवार को एक अध्ययन में पाया गया है।
हाल के वर्षों में, जब बच्चा परेशान होता है तो माता-पिता अक्सर अपने बच्चे का ध्यान भटकाने के लिए टैबलेट या स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते हैं।
हंगरी और कनाडा में शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया कि माता-पिता के डिजिटल भावना विनियमन के रूप में जाना जाने वाला दृष्टिकोण बच्चों को बाद के जीवन में अपनी भावनाओं को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में असमर्थता देता है।
हंगरी के इओटवोस लोरैंड विश्वविद्यालय की शोधकर्ता वेरोनिका कोनोक ने कहा, "यहां हम दिखाते हैं कि अगर माता-पिता अपने बच्चे को शांत करने या गुस्से को रोकने के लिए नियमित रूप से एक डिजिटल उपकरण देते हैं, तो बच्चा अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना नहीं सीख पाएगा।"
उन्होंने आगे कहा, "इससे बाद में जीवन में भावना-नियमन संबंधी समस्याएं, विशेष रूप से क्रोध प्रबंधन संबंधी समस्याएं और अधिक गंभीर हो जाती हैं।"
फ्रंटियर्स इन चाइल्ड एंड एडोलेसेंट साइकिएट्री में प्रकाशित अध्ययन के लिए, टीम में दो से पांच साल की उम्र के बच्चों के 300 से अधिक माता-पिता शामिल थे, जिनका एक साल तक पालन किया गया था।
निष्कर्षों से पता चला कि जब माता-पिता डिजिटल भावना विनियमन का अधिक बार उपयोग करते हैं, तो बच्चों में एक साल बाद खराब गुस्सा और निराशा प्रबंधन कौशल दिखाई देता है।
कोनोक ने बताया, "नखरे को डिजिटल उपकरणों से ठीक नहीं किया जा सकता है।" “बच्चों को यह सीखना होगा कि वे अपनी नकारात्मक भावनाओं को स्वयं कैसे प्रबंधित करें। इस सीखने की प्रक्रिया के दौरान उन्हें अपने माता-पिता की मदद की ज़रूरत है, न कि किसी डिजिटल डिवाइस की मदद की।"
साथ ही, शोधकर्ताओं ने कहा कि माता-पिता को "ऐसी स्थितियों से बचना नहीं चाहिए जो बच्चे के लिए निराशाजनक हो सकती हैं", बल्कि बच्चों को "अपनी भावनाओं को पहचानने और उन्हें संभालना सिखाना" सिखाएं।
शोधकर्ताओं ने "माता-पिता के लिए प्रशिक्षण और परामर्श के तरीके" भी सुझाए।