ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ, ਗੇਮਿੰਗ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚੀਨ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 13 ਮਈ

ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਸ਼ਵ-ਪਹਿਲੀ ਵਿੱਚ, ਔਨਲਾਈਨ ਗੇਮਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਮਵਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚੀਨ ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ।

ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਚੀਨੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਇਸ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਨਲਾਈਨ ਗੇਮਿੰਗ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਨੂੰਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ, ਹੋਮਵਰਕ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਘਟਾਇਆ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਟਿਊਸ਼ਨ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸਬਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਪਾਵਾਂ ਨੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੈਠਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 13.8 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਇਸ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਿਤਾਏ ਗਏ 45 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।

ਔਸਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ -- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ, ਹੈਂਡਹੈਲਡ ਗੇਮ ਕੰਸੋਲ, ਟੈਬਲੈੱਟ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ, ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤੇ ਗੇਮਜ਼ ਕੰਸੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ -- 6.4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ (10 ਮਿੰਟ) ਦੀ ਕਮੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਂਡ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੋਢੀ ਉਪਾਅ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਉਪਾਅ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਸਕੂਲ ਫਾਰ ਪਾਲਿਸੀ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼, ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਂਡ ਹੈਲਥ ਸਾਇੰਸਿਜ਼ ਤੋਂ ਡਾ. ਬਾਈ ਲੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਨਤੀਜੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।"

ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ।

ਪਰ, ਨਵੇਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨੇ "ਔਨਲਾਈਨ ਗੇਮਿੰਗ ਕੰਪਨੀਆਂ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਟਿਊਸ਼ਨ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ" ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

ਬਾਈ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਸ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ," ਬਾਈ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਇਹ ਖੋਜ 2020 ਅਤੇ 2021 ਵਿਚ ਚੀਨ ਦੇ 14 ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ 31 ਸ਼ਹਿਰੀ ਜਾਂ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ 7,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸਨ, ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ।