ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 28 ਜੂਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ।
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਪੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਟੈਬਲੇਟ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੰਗਰੀ ਅਤੇ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਇਮੋਸ਼ਨ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਪਹੁੰਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਯੋਗਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
"ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖੇਗਾ," ਹੰਗਰੀ ਦੀ ਈਓਟਵੋਸ ਲੋਰੈਂਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਖੋਜਕਰਤਾ ਵੇਰੋਨਿਕਾ ਕੋਨੋਕ ਨੇ ਕਿਹਾ।
"ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਭਾਵਨਾ-ਨਿਯਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ," ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ।
ਫ੍ਰੰਟੀਅਰਜ਼ ਇਨ ਚਾਈਲਡ ਐਂਡ ਅਡੋਲੈਸੈਂਟ ਸਾਈਕੈਟਰੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਇਮੋਸ਼ਨ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਗਰੀਬ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ।
ਕੋਨੋਕ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। “ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ।"
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ "ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ", ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ "ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸਿਖਾਉਣ" ਲਈ ਕੋਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ "ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ" ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੱਤਾ।