ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 22 ਜੁਲਾਈ
ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਮਾਗ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੇਸ਼ 'ਚ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਮਾਗ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ 22 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਲ ਦੀ ਥੀਮ 'ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ' ਹੈ।
ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਮਿਰਗੀ, ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਮੋਟਰ ਨਿਊਰੋਨ ਰੋਗ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
"ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ 25-40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹਨ। ਬੈਠੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਉੱਚ-ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ, ”ਡਾ ਵਿਕਰਮ ਹੁਡੇਡ, ਐਚਓਡੀ ਅਤੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੀਡ, ਇੰਟਰਵੈਂਸ਼ਨਲ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ, ਨਰਾਇਣਾ ਹੈਲਥ ਨੇ ਦੱਸਿਆ।
ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਚਲਨ ਵੱਲ ਵੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ ਅਣਪਛਾਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਰਗੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਇਸ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
“ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣ, ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ। ਇਸ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਰੁਝਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਨੌਜਵਾਨ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ”ਡਾ. ਹੁਡੇਡ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਇੰਡੀਅਨ ਕੌਂਸਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਸਰਚ (ICMR) ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬੋਝ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ। ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਬੋਝ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁੱਢੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।
"ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਾਇਨ સ્ત્રાવ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ," ਡਾ ਏ ਕੇ ਸਾਹਨੀ, ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਦੇ ਮੁਖੀ, ਇੰਡੀਅਨ ਸਪਾਈਨਲ ਇੰਜਰੀਜ਼ ਸੈਂਟਰ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ।
ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਉਪਾਅ ਕਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 185,000 ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਰ 40 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹਰ 4 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੌਤ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।