Sunday, February 23, 2025  

ਸਿਹਤ

ਅਧਿਐਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ 8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ

December 05, 2024

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 5 ਦਸੰਬਰ

ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਰਾਤ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਦੱਖਣੀ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿਚ ਅਤੇ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਇਕ ਟੀਮ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਦੋ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਨਵੇਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਆਕਰਨਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

35 ਮੂਲ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮਿੰਨੀ ਪਿਨਯਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜੋ ਮੈਂਡਰਿਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਪਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵਿਆਕਰਨਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।

ਮਿੰਨੀ ਪਿਨਯਿਨ ਵਿੱਚ 32 ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ 25 ਨਾਂਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 10 ਮਨੁੱਖੀ ਹਸਤੀਆਂ, 10 ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਪੰਜ ਵਸਤੂਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ 576 ਵਿਲੱਖਣ ਵਾਕ ਹਨ।

ਅੱਧੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਸਵੇਰੇ ਮਿੰਨੀ ਪਿਨਯਿਨ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ।

ਬਾਕੀ ਅੱਧੇ ਨੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮਿੰਨੀ ਪਿਨਯਿਨ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰਾਤ ਭਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਗਏ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਗਈ।

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਤੇਲੰਗਾਨਾ ਦੇ ਵਾਨਾਪਾਰਥੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕੀ ਬਰਡ ਫਲੂ ਲਈ ਅਲਰਟ

ਤੇਲੰਗਾਨਾ ਦੇ ਵਾਨਾਪਾਰਥੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕੀ ਬਰਡ ਫਲੂ ਲਈ ਅਲਰਟ

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ

WHO report: ਕਾਂਗੋ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ, ਅਣਪਛਾਤੀ ਬਿਮਾਰੀ

WHO report: ਕਾਂਗੋ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ, ਅਣਪਛਾਤੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਨਵਜੰਮੇ ਦੌਰੇ ਵਾਲੇ 5 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਮਿਰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਨਵਜੰਮੇ ਦੌਰੇ ਵਾਲੇ 5 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਮਿਰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਅਧਿਐਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਅਧਿਐਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਵਿਆਪੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ

ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਵਿਆਪੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ

ਕਿਰਗਿਜ਼ਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਫਲੂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ; ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਿਰਗਿਜ਼ਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਫਲੂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ; ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲਾ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

teenagers ਲਈ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੈੱਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

teenagers ਲਈ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੈੱਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਘਾਟ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ: ਮਾਹਰ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਘਾਟ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ: ਮਾਹਰ