Friday, April 04, 2025  

ਸਿਹਤ

ਅਧਿਐਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ 8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ

December 05, 2024

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 5 ਦਸੰਬਰ

ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਰਾਤ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਦੱਖਣੀ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿਚ ਅਤੇ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਇਕ ਟੀਮ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਦੋ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਨਵੇਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਆਕਰਨਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

35 ਮੂਲ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਮਿੰਨੀ ਪਿਨਯਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜੋ ਮੈਂਡਰਿਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਪਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵਿਆਕਰਨਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।

ਮਿੰਨੀ ਪਿਨਯਿਨ ਵਿੱਚ 32 ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ 25 ਨਾਂਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 10 ਮਨੁੱਖੀ ਹਸਤੀਆਂ, 10 ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਪੰਜ ਵਸਤੂਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ 576 ਵਿਲੱਖਣ ਵਾਕ ਹਨ।

ਅੱਧੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਸਵੇਰੇ ਮਿੰਨੀ ਪਿਨਯਿਨ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ।

ਬਾਕੀ ਅੱਧੇ ਨੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮਿੰਨੀ ਪਿਨਯਿਨ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰਾਤ ਭਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਗਏ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀ ਗਈ।

 

ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਪੋਸਟ ਕਰੋ

 

ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਲਾਤਵੀਆ ਵਿੱਚ ਈ. ਕੋਲਾਈ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ 53 ਲੋਕ ਬਿਮਾਰ

ਲਾਤਵੀਆ ਵਿੱਚ ਈ. ਕੋਲਾਈ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨਾਲ 53 ਲੋਕ ਬਿਮਾਰ

ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਟੈਰਿਫ ਖਤਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਰਤ ਘਰੇਲੂ ਫਾਰਮਾ ਨਿਰਯਾਤਕਾਂ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਟੈਰਿਫ ਖਤਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਰਤ ਘਰੇਲੂ ਫਾਰਮਾ ਨਿਰਯਾਤਕਾਂ ਨਾਲ ਸਰਗਰਮ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਆਮ ਖੂਨ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ

ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਆਮ ਖੂਨ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦੇ 13 ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ ਦਰਜ

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ ਦੇ 13 ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ ਦਰਜ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ-ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ CAR T-ਸੈੱਲ ਥੈਰੇਪੀ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ-ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ CAR T-ਸੈੱਲ ਥੈਰੇਪੀ

ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਧਿਐਨ

ਆਮ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ

ਆਮ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਅਧਿਐਨ

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੁਰਲੱਭ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦਸਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਵੇਂ ਜੀਨ ਲੱਭੇ

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੁਰਲੱਭ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦਸਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਵੇਂ ਜੀਨ ਲੱਭੇ

ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵੱਲੋਂ ਫਾਰਮਾ 'ਤੇ ਪਰਸਪਰ ਟੈਰਿਫ ਛੋਟ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ, ਘਰੇਲੂ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਦੀ ਅਪੀਲ

ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵੱਲੋਂ ਫਾਰਮਾ 'ਤੇ ਪਰਸਪਰ ਟੈਰਿਫ ਛੋਟ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ, ਘਰੇਲੂ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਦੀ ਅਪੀਲ

ਸਾਇਨੋਕੋਬਲਾਮਿਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਦਿਮਾਗ, ਜੋੜਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਮਾਹਰ

ਸਾਇਨੋਕੋਬਲਾਮਿਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਦਿਮਾਗ, ਜੋੜਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਮਾਹਰ