ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 5 ਸਤੰਬਰ
ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ 5 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
"ਸਪਾਈਨਲ ਸਰਜਨ, ਮੁੰਬਈ ਸਪਾਈਨ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਅਤੇ ਡਿਸਕ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਸੈਂਟਰ, ਦੇ ਮੁਖੀ - ਡਾ: ਅਰਵਿੰਦ ਕੁਲਕਰਨੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, "ਅਧੀਨ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਵਧਦੇ ਪ੍ਰਚਲਣ, ਮਾੜੀਆਂ ਆਸਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ।"
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਲਗਭਗ 20 ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਅਨ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ 2,500 ਨਵੇਂ ਕੇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੁਣ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੌਜਵਾਨ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
“ਲੰਬੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਡੈਸਕ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੀ ਗਈ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕੁਲਕਰਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਤਕਨੀਕੀ ਗਰਦਨ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਪ੍ਰਚਲਨ ਵਧਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਮੋਬਾਈਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਰਾਬ ਪੋਸਚਰਲ ਪੈਟਰਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, “ਉਚਿਤ ਆਸਣ ਅਤੇ ਲੈਪਟਾਪ, ਟੈਬਲੇਟ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਰਵਾਇਤੀ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ, ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉੱਚ ਲਾਗਤ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ.
"ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉਤੇਜਕ, ਡਾਇਆਫ੍ਰੈਗਮੈਟਿਕ ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਹਨ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਫਾਇਤੀ ਸਮਰੱਥਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚਿੰਤਾ ਹੈ," ਡਾ. ਬਿਭੂਦੇਂਦੂ ਮਹਾਪਾਤਰਾ, ਐਸੋਸੀਏਟ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਸਪਾਈਨ ਸਰਵਿਸਿਜ਼, ਇੰਡੀਅਨ ਸਪਾਈਨਲ ਇੰਜਰੀਜ਼ ਕੇਂਦਰ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ।
"ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਦਿਨ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਫਾਇਤੀ ਦਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਤਾਂ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣ।"
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸਹੀ ਆਸਣ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨ, ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ।