ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 5 ਨਵੰਬਰ
ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ 250,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਖਪਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ।
ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ "ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ" ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਓਮੇਗਾ -3 ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨੇ ਕੋਲਨ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿਖਾਈ ਹੈ, ਕੋਲਨ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉੱਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉੱਚ ਓਮੇਗਾ -6 ਪੱਧਰ ਦਿਮਾਗ, ਖਤਰਨਾਕ ਮੇਲਾਨੋਮਾ, ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ 14 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੈਂਸਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
"ਉੱਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਦੇ ਪੱਧਰ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਦਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ," ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ ਯੂਚੇਨ ਝਾਂਗ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਜਾਰਜੀਆ ਦੇ ਕਾਲਜ ਆਫ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦੇ ਡਾਕਟਰੇਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹਨ, ਨੇ ਕਿਹਾ।